如何对付日本夏季常见的儿童疾病,美丽mama来支招

育儿, 亲子

雨季节结束后便又迎来了炎炎夏日。随着日本各地保育园和幼儿园开始进入玩水时期,夏季常见的疾病也在这个时候悄悄到来了。孩子发烧,带去医院就诊时医生常常会说,“夏風邪”

听到这三个字,也许有些爸爸妈妈会误认为是夏天的普通感冒。其实,如果医生提到“夏風邪”,一定记得多问一句,是哪种呢?因为在日本,小儿科医生常说的“夏風邪”是手足口病、疱疹性咽颊炎、游泳池热三种流行疾病的统称。

手足口病的一般症状

● 潜伏期2-5天左右,大多是先出疹后发热,一般是中低热。口腔咽部和软腭出现粟粒至绿豆大小水疱,手、足出现斑丘疹、疱疹,初期为斑丘疹,后转变为疱疹,圆形或椭圆形,约3-7mm如米粒大小。

●  除了手足口部位外,也可能在臀部及肛门附近先出疹,后在躯干和四肢出现疱疹,数天后干涸、消退。疹子无瘙痒,无疼痛感。

●  个别小孩可出现泛发性丘疹、水疱,伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。

 

疱疹性咽颊炎的一般症状

●  潜伏期2-7天左右,大多是先发热后出疹,一般是突然性的高热。起病2日内口腔粘膜出现少数小的(直径 1~2mm)灰白色疱疹,周围绕以红晕,多见于扁桃体前部,但也可位于软腭、扁桃体、舌部等,出疹后24小时内水泡破溃变为浅溃疡,直径一般在 5mm以下,1~5日内愈合。

 

●  因为咽喉疼痛会导致吞咽困难,婴幼儿常表现为进食时哭吵、不愿进食。出疹前症状与普通感冒类,会被误认为普通感冒。可伴有呕吐、腹痛、头痛、腹泻等症状。

 

咽结膜炎(游泳池热)的一般症状

●  又叫咽结膜热,潜伏期为5-7天。多表现为突发高烧,咽喉疼痛,单眼或双眼的急性滤泡性结膜炎。常见于游泳后突然发生的疾病,所以被称为游泳池热。

 

●  可伴有全身无力,头痛、咽痛、肌肉痛及腹痛腹泻等症状,还会引起肺炎、肠炎等疾病。如果抵抗力比较弱的婴幼儿感染“泳池热”,还有可能危及生命。

日本儿科医生表示,针对这三种常见的“夏風邪”,都没有一吃就好的特效药和疫苗(国内有手足口病的疫苗,日本是没有的),是可以靠自愈的。在日常生活中就要做好如下预防措施

 

 勤洗手、常漱口 

饭前便后、外出回家后都要用肥皂或洗手液,用流动的水给孩子洗手。大人在给婴儿更换尿不湿、处理粪便后也要洗手。

 

 保证充分的睡眠 

睡眠不足会导致抵抗力免疫力下降,尽量让孩子保证早睡早起,每天午睡的良好生活作息。

 

 每日营养均衡的三餐 

保证每日每餐都有充足的主食、维生素和蛋白质的摄入,孩子吃的好,抵抗力和免疫力也会增强。

 

 空调温度不宜过低 

开空调的室内温度26-28度最为适宜。孩子大多热了就会踢被子,给孩子穿个睡袋或是保护好腹部不着凉是非常重要的。

 

有家长也许会说,这么多传染病,我还能带孩子出去玩吗。当然,也不是有病毒就不能出门了。喜欢在外面玩是孩子的天性,每天跑跑跳跳多运动,也是有利于增强抵抗力和免疫力的。进入保育园或幼儿园中开始集体生活的孩子,也难免会在大环境中被传染到。我身边就听到过有日本妈妈说,她家孩子去年夏天在保育园得过三次手足口病。因为都是夏季常见疾病,家长也不必过于惊慌,只要做好以下必要的日常处理,孩子的恢复力常常也是惊人的。

 及时就医,有疑问及时向医生咨询 

在日本,通常都是先到离家最近的小儿科就诊。家长若对医生的诊断不放心,可多去几家小儿科,听听不同医生的说法。有疑问也一定要在当场咨询医生,或记下诊所的电话,到家后也方便电话咨询。

 

 发热时做好退热处理 

日本儿科医生多建议物理降温,当体温高于38度时,如果孩子精神和食欲不振,再使用退热剂。突然高温也会带来高温惊厥,若孩子发生高温惊厥,尽量不要慌张,录下视频是便于医生了解惊厥症状的最好手段,惊厥持续5分钟以上需要及时拨打119叫救护车。

 

 合适病儿的膳食&好好休息 

如果孩子胃口好精神好,大多无大碍。若是胃口精神都不太好,就做一些孩子爱吃的饭菜。日本医生会建议给发热或喉咙痛没胃口的孩子吃冰淇淋或是布丁,哪怕平日里我们不愿意给孩子吃这些,生病时也可以做一些小小的退让。同时,充足的睡眠也是让孩子尽快恢复的最好方式。

 

 尽量少去或不去人多的地方 

正在生病的孩子抵抗力弱,带到人流量聚集或孩子较多的地方,更容易被公共场合的病毒和细菌侵入,也会让孩子更难痊愈。

 

 妈妈的第六感 

每天陪伴孩子左右的妈妈一定是最了解孩子的。病中的孩子需要怎样的照顾,相信妈妈们都是有第六感的。

 

有了以上日常预防方式和孩子生病后的护理方式,家长们心里一定都有底了。职场妈妈们一定还关心一点,就是生病后的孩子什么时候才能再入保育园呢?美丽妈妈也给大家找到了这份登园标准,妈妈们可以参考哦。

这份孩子可登园的标准简单总结如下:

发热:24小时内体温未超过38度(没有用过解热药),当日体温在37.5度以下,感冒症状没有恶化

咳嗽:没有连续咳嗽或哮喘,进餐正常

腹泻:24小时内没有或只有一次水状大便,进餐后不腹泻,小便次数正常

呕吐:24小时内没有或只有一次呕吐症状,进餐后不呕吐,精神好气色好

出疹:有医生证明无传染性出疹症状,全身状况良好

请大家收藏此文,如果孩子在夏季也遇到了类似症状,不妨拿出来看一看,也许会及时能帮到你。美丽mama也预祝所有的孩子都能健康快乐地度过这个暑期。